Mama Baby Yoga
€72,00
Eine sanfte Yogaklasse für Mütter & Babys ab ca. 8 Wochen nach der Geburt
Termin: Dienstag, 10:30 – 11:30 Uhr
Beginn: 16. Jänner (entfällt am 13. Februar)
Kosten: €72,- für 8 Termine
Leitung: Judith Zmugg, Yogalehrerin & Wochenbett-Doula
Zum Glück, es sind noch Kursplätze da!
In einer entspannten, wohltuenden Atmosphäre könnt ihr gemeinsam mit euren Babys Yoga praktizieren, Euch mit anderen Mamas austauschen und euren Körper wieder aufbauen und von innen heraus stärken. Die Yoga-Haltungen sind speziell ausgewählt, um Körper und Geist zu entspannen, Rücken, Nacken und Schultern zu dehnen und zu stärken und eure Mitte und den Beckenboden zu kräftigen.
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