Babybauch-Yoga

72,00

Bereite dich auf eine ganz besondere Reise vor – unseren Yoga-Kurs für Schwangere!

Termin: Dienstag, 9:15 – 10:15 Uhr
Beginn: 16. Jänner (entfällt am 13. Februar)
Kosten: €72,- für 8 Termine
Leitung: Judith Zmugg, Yogalehrerin & Wochenbett-Doula

Zum Glück, es sind noch Kursplätze da!

Schenke dir und deinem Baby eine wertvolle Auszeit

Unter der liebevollen Anleitung unserer erfahrenen Kursleiterin wirst Du in sanfte Yoga-Übungen und Atemtechniken eingeführt, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten sind.
Regelmäßiges Yoga in der Schwangerschaft stärkt das Wohlbefinden und ist eine wundervolle Möglichkeit, Dich sowohl körperlich als auch mental auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Gezielte Entspannungsübungen helfen Dir zudem innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden – das ist gut für Dich und Dein Baby.
In einer entspannten, wohltuenden Atmosphäre kannst du dich außerdem mit anderen werdenden Mamas austauschen und deine Erfahrungen teilen.

Beginn:

Mar 14, Apr 25, May 30

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