Sie sind hier: Startseite > Kurse > Rund um die Geburt

Fit zur Geburt

Für alle werdenden Mamas ab der 12ten Schwangerschaftswoche. Der Kurs enthält gezielte Muskelkräftigung, -dehnung und -entspannung, Haltungsübungen, Atem- und Entspannungsübungen. Bitte in angenehmer Trainingsbekleidung kommen und ein Handtuch mitnehmen.