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Aquagymnastik für Schwangere Sanatorium Hoch Rum

Durch die Gymnastik im warmen Wasser wird der Kreislauf angeregt und die Muskulatur gestärkt, gelockert und gedehnt. Ebenso werden spezielle Übungen zur Stabilisation der Körperhaltung gemacht, die Rückenschmerzen verhindern oder lindern sollen. Aquagymnastik wirkt sich positiv auf den Körper aus und tut auch dem Baby gut, der Körper wird somit in Schwung gehalten und bestens auf die Geburt vorbereitet.